PERSONHJÄLPEN

Livsstilen påverkar vår hälsa. Idag vet vi att 90 procent av all diabetes typ 2, 80 procent av alla hjärt-kärlsjukdomar och 30 procent av alla cancerfall kan förebyggas med tillräcklig motion, bra kostvanor och rökstopp. Fördelen med detta är att det är faktorer som vi kan påverka själva. Dock är förändringar svåra att genomföra själv och vi på Bergslagens arbetsmiljö hjälper dig gärna att förbättra dina levnadsvanor. Nedan hittar du olika områden där du kan få information och utföra olika hälsotest.

Kontakta oss om du har frågor eller vill ha råd om din livsstil eller sjukdom/skada.

ALKOHOLPROFIL
Här kan du göra en alkoholprofil för att se hur det drickande ser ut.
www.alkoholprofilen.se

FÖRSÄKRINGSKASSAN
Här hittar du information till dig som privatperson vad som gäller vid ersättning, hur sjukersättningen betals ut och hur resurserna samordnas för att stödja sjukskrivna att snabbt komma tillbaka till arbete.
www.forsakringskassan.se

LIVSSTILSTEST
Här kan du göra ett livsstilstest där du får en uppfattning om hur hälsosamt du lever.
www.livsstilstest.se

MIDJEMÅTT
Att mäta midjemåttet ett enkelt sätt att ta reda på om man har skadlig övervikt.
Midjemåtts mall (pdf)

RÖKNING OCH SNUSNING
Här kan du få information, spela spel och göra olika tester.
www.tobaksfakta.se

SJUKVÅRDSUPPLYSNING
Är du eller någon i din närhet sjuk kan du här få råd och information.
www.1177.se

STAVGÅNG
Stavgång ökar konditionseffekten med 30-40 procent jämfört med vanlig promenad och stavarna avlastar kroppsvikten med 15-20 procent.
www.stavgang.se